气血两虚好补，气血两虚主要表如今畏寒肢冷、自汗、头部感觉眩晕耳鸣，耳内有声音、精神状态涣散萎靡、疲倦力气不足、心脏悸动气短、生长停滞，发育速度迟缓，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足发麻，没有知觉、失眠老做梦、健忘心脏悸动、补气血最好是服用中草药可以标本兼治。

你好很高兴为你解答，气血两虚很好补，可以用中药和食疗。气血两虚的症状少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等建议服用中药八珍汤，或是归脾汤。十全大补汤。可以增加营养 还可以用黄芪当归泡水当茶饮。希望我的解答能够帮助到你