七个月宝宝感冒了，可以采取加强护理，口服感冒药治疗。首先针对鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等症状，可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒，也可以通过加强护理、保温等措施进行调解，具体方法可以采取头部热敷，或者是前额用食指或者拇指左右来回反复按摩。