服中成药进行治疗。如服参茸大补丸，或全鹿丸，和可以配合中医采用参附汤，生脉汤等进行治疗。快速入睡，睡眠沉睡，均匀呼吸，一直睡到天亮。睡眠困难、担忧、容易醒来、夜里拉尿多、呼吸急促或打鼾、气血两虚的人。当一个人身体健康时，他的咕噜声是均匀的，声音也不太响亮。

房事不足与肾虚有关，你这种情况需要补肾壮阳，调补气血，需要逐步调理，不能太着急。不建议长期应用伟哥一类的壮阳药，建议平时喝一些山药、枸杞等养生粥，平素加强锻炼，增强身体素质，按摩气海、关元等保健穴，也可以到正规医院口服中药调理。