对于一周岁的宝宝如果有上火的情况，需要适当的让孩子多喝水，这是非常关键的。当然也可以给孩子使用冰糖雪梨、绿豆汤、绿豆稀饭等等，多吃一些清淡的食物，同时需要适当的锻炼身体，强化营养。避免吃一些油腻生冷辛辣刺激的食物，不能吃零食。