结合您现在所描述的这种情况，通常更多可能，为疲乏力气不足，上下肢体酸软，怕冷睡着出汗的一些临床表现，相当的多见。建议您现在这种情况到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气益精填髓的药物进行综合治疗。

您好，肾阴阳两虚的症状可表现为肾阴虚和肾阳虚的症状同时并存。肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝部位酸软,头晕或耳鸣,听力下降,口干咽燥,烦 热,手足掌心发热,晚上出汗,大便干结。肾阳虚者，腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿。女子不能怀孕,有时还出现水肿，精神萎靡、舌淡、体胖等症状，肾阴阳两虚应该进行阴阳双补,建议用中成药"右归丸"和"六味地黄丸"进行治疗调理，症状消失后就可以停止用药了。 平素注意饮食， 加强锻炼，增强体质。