肝肾阴虚是中医的病证名，多指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，临床表现为目花、目干、易疲顿、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、遗精、耳鸣等。建议面诊中医科大夫，在保持规律的生活节奏，饮食清淡，适当加强锻炼的同时，配合中药以滋阴益肾，补血养肝治疗，也可用成药如杞菊地黄丸。

你好根据你的描述，肝肾阴虚是中医的病症名，多指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，临床表现为目花，目干，易疲顿，肢麻，胁隐痛，腰膝酸痛，遗精耳鸣等。您的这种情况建议面诊中医科大夫，在医生的指导下配合中药以滋阴益肾补血养肝治疗也可用中成药杞菊地黄丸，平时要保持规律的生活节奏饮食要清淡适当的加强体育锻炼。