肾气不固肾精亏虚通常需要补气养血，益肾填精，健脾和胃等方面的药物。药物健脾，滋阴，补肾可以起到一定的缓解作用。可以加上山萸肉，黄精，黄芪，党参，杜仲，熟地等等。要结合您舌象脉象来综合考虑。

您好朋友，肾精不足肾气亏虚，易出现乏力没有精神，腰膝酸软，手脚冰凉等症状，需要积极配合补益肾气药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，不能抽烟饮酒，不能劳累熬夜，坚持锻炼身体，节制房事，可以配合口服肾气丸治疗。