脾胃虚在饮食上多吃一些性温味甘辛的食物，具有补脾补气，温暖肠胃及祛寒作用的食物，比如说羊肉，鸡肉，牛肚，猪肚，鲢鱼，草鱼，荔枝，辣椒，韭菜，茴香，红糖，大枣，茯苓，薏米等食物。不要吃寒凉的食物，因为这些食物会损伤脾气。相对而言多吃一些温补的食物，治疗原则是健脾和益气的双重功能，注意助运化湿。

你好根据你的描述，脾胃虚在饮食上多吃一些性温味甘辛的食物，具有补脾补气温暖肠胃及祛寒作用的食物，比如说羊肉鸡肉牛肚猪肚草鱼荔枝辣椒韭菜茴香红糖等，不要吃寒凉的食物，因为这些食物会损伤脾气，相对而言多吃一些温补的食物。治疗原则是健脾和益气的双重功能，注意助运化湿。