脾气虚损，为长期不规律饮食或者暴饮暴食，过度进食口味较辣油腻等刺激性食物导致脾胃虚弱 ，运化水谷功能失调，因此食欲不振，消化功能不好，胃胀等。建议给予健脾益胃穴位如足三里，三阴交或者中脘，脾俞，胃俞治疗，并建议低盐低脂饮食。

1、围绕肚脐对腹部进行轻柔且有节律的顺时针按摩；2、轻柔、缓慢而准确地按摩足阳明胃经的足三里、丰隆、上巨虚、下巨虚等相关穴位。3、有条件也可以进行捏脊按摩。此疗法在提高脾胃功能，治疗胃炎、肠炎、消化吸收不良，以及健康养生等方面具有良好的效果。