气虚和自汗是指在外感疾病中，气虚常引起自汗，而在运动中，气虚和疲顿增加，疲顿和懒惰，面部白，没有血色，或既冷又冷，极易感冒，舌苔苍白，脉搏微弱。一般有头额部出汗而身体无汗，还有手掌，脚掌部位出汗而身体无汗。

你好根据你的描述，这个属于阴虚内热虚热内扰导致的出汗中医诊断为盗汗。建议您可以服用知柏地黄丸一个月一个疗程这个疾病及时调理治疗效果不错，同时要注意生活习惯平常规律生活不要熬夜少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物保持良好的心态适当的运动。