脾主运化胃主受纳腐熟。脾胃功能虚弱容易出现腹胀纳差胃肠消化能力不好等。能调理脾胃的穴位足三里。位于膝关节下方胫骨外一横指凹陷处。按揉时会有酸胀发麻，没有知觉感。可以配合时常按揉或是针灸足三里穴进行调理。时常刺激能增加脾胃功能及强身健体。

你好根据你的描述，脾主运化胃主受纳腐熟，脾胃功能虚弱容易出现腹胀纳差胃肠消化能力不好等。这种情况能调理脾胃的穴位足三里，位于膝关节下方胫骨外一横指凹陷处，按揉时会有酸胀发麻没有知觉感，可以配合时常按揉或者针灸足三里穴进行调理，时常刺激能增加脾胃功能及强身健体。