中医调理治疗的，效果相对好一些。必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，再配合中成药治疗效果相对好一些的。建议注意清淡饮食禁忌口味较辣刺激性食物多吃高蛋白饮食。详细情况还是结合自己的身体状况来决定。

你好，脾虚可以出现怕冷，因为脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型，而脾阳虚主要就是以虚寒症状为主，临床常见大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。祝早日康复！