宝宝积食的症状主要有恶心，呕吐，腹痛，腹胀，溢奶，食欲不佳，胃口不良等表现。出现上述情况的时候要减少母乳，奶制品及辅食的摄入量，给宝宝足够的空间来消化体内的食物，其次要注意一次性不要给宝宝吃太多的食物。