体内湿气多会导致没有力气没有精神状态，下肢出现水肿等症状，需要积极配合健脾祛湿药物调理。病者，建议您注意休息保暖，保持好的日常生活与作息习惯，不要疲倦疲乏熬夜受风寒，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣口味刺激食物，配合口服参苓白术散治疗。