人在进食一些难以消化的食物之后，身体的消化道为了保证食物的消化，身体会向胃肠道肌肉供给大量的血液和氧气，这个时候就会短时间性的出现别的组织器官的缺血缺氧，如果脑缺血缺氧就会出现头眩晕的症状，这种情况可以通过积极的体育运动来改善。