痰湿体质，为过度疲倦疲乏，久病或者进食辛辣口味刺激性食物导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水湿功能失调，痰湿过盛，因此整个身躯上下酸痛，身体肥胖，整个身躯上下没有力气，食欲不振等应给予健脾养胃，利湿化痰药物如参苓白术散，归脾丸治疗，在平些日子的时候低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物 。

痰湿体质指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大。一般需要燥湿化痰为治疗大法，可用二陈汤进行治疗，避免辛辣刺激性食物。