可以给宝宝喝板蓝根，要多让宝宝喝温开水，多吃水果疏菜，多吃含钙高的食物，多吃维生素高的食物，要多锻炼身体，多去户外晒晒太阳，增加抵抗力，一般情况下可以吃点解毒、清热的中药来预防感冒，如果真的感冒了，鼻塞流涕比较重的话，可以吃氨酚黄那敏颗粒。

小孩子感冒喷嚏就已经是感冒症状了，一般首先考虑有病毒性感冒引起的症状，可以先吃复方氨酚黄那敏颗粒和百咳静止咳糖浆治疗改善症状的。如果一直不好，或者是合并有高烧的话，就需要去医院一步检查一下血常规，看是否合并有细菌性炎症感染。如果有白细胞升高改变，就需要加用抗生素来消炎治疗。