可能由于精神状态过度疲惫不堪而造成的，在平些日子的时候要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事，这样才能让自己放松下来，提高自己的睡眠质量。爱睡不容易醒来往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲惫不堪综合征、鸭梨等。首先的一点是建议去正规医院进行检查。

根据所描述情况来看，二十五岁女性每天都感觉到疲乏，这可能与疲劳综合征有关，是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。患者尽量多休息以及减少压力，要注意保持良好情绪，适当参加户外活动有利于恢复精力。