桑菊薄荷饮桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服，桑叶清肺热。菊花疏散风热，明目平肝。薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状，有高血压或头痛，目糊之患者也较为适宜。

你好，感冒一般是由于着凉或者是病毒感染引起的，容易引起上呼吸道感染支气管炎，打喷嚏，流鼻涕，四肢酸痛，发烧，全身乏力，经常吹空调也会引起感冒，嗓子干涩。，建议可以使用生姜红糖熬水喝，使用川贝秋梨炖水喝效果是比较好的。再口服一些抗感冒的药物。