可能考虑局部肌肉劳损和肌腱的慢性损伤，局部疼痛可以口服非甾体抗炎药和外用膏药缓解疼痛，局部痛点按摩，如果症状缓解不明显，可以局部封闭注射治疗，建议进一步完善检查如磁共振等明确诊断。建议在平些日子的时候注意休息，不能受风寒，不能疲倦疲乏，不能长时间低头。可以吃点活血止痛的药物。

你好根据你的描述，你的情况可能考虑局部肌肉劳损和肌腱的慢性损伤，局部疼痛可以口服非甾体抗炎药和外用膏药缓解疼痛，局部痛点按摩如果症状缓解不明显可以局部封闭注射治疗。建议进一步完善检查如磁共振等明确诊断，平时要注意休息不能受风寒不能疲倦疲乏，不能长时间低头，可以吃点活血止痛的药物。