这种情况下，可以服用一些健脾利气的药物，或是促进胃肠功能的，比如健脾丸或是吗丁林， 注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。

你好根据你的描述，您的这种情况可以服用一些健脾利气的药物，或者是促进胃肠功能的比如健脾丸或者是吗丁啉。平时要注意饮食卫生，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，与食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使实物更易于消化。