应当适当服些淡盐水，稀释血液，恢复血液水电解质平衡，营造一个正常的血液内环境。对于气血虚弱者引起的“虚火”，应该首先的一点是调养气血，提高身体素质，待气血改善后，心血管系统功能得到改善，阴阳平衡自然会调节，达到根治的目的。

你好，根据你的描述，你的这种情况建议最好吃点儿清热泻火药比如黄连上清片，维C银翘片，双黄连口服液，清热解毒口服液等，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿清热泻火的中药喝喝调理治疗一下。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，以免加重病情。