气血不足、体虚，的确会导致白头发越来越多的，气血不足、体虚，不能营养皮肤毛发，就会出现白头发。日常饮食多吃富含优质蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、牛羊肉。炖煮补气血的汤喝如黄芪、党参、当归、羊肾、羊肉、猪肾等。注意饮食身体情况不错健康，保持心情舒适。

你好根据你的描述，气血不足体虚会导致白发越来越多，气血不足体虚不能营养皮肤毛发，就会出现白头发。这种情况日常要多饮食富含优质蛋白质的食物，比如牛奶鸡蛋鱼牛羊肉等，炖补气血的汤如黄芪党参当归羊肾羊肉猪肾等，注意饮食身体情况，保持心情舒适。