对于女性朋友的气血不足、体虚，最好是能够服用一段时间的乌鸡白凤丸调理一下，当然找中医根据身体，开具中药方剂也是可以治疗的，这样的效果应该是更好些，在平些日子的时候要保证营养需要，多吃些豆制品，多吃些豆浆。也是需要保持情绪稳定，在平些日子的时候上班不能太辛苦，也不能太疲倦疲乏。

你好根据你的描述，女性气血不足体虚最好能用乌鸡白凤丸调理，可以找中医根据身体开具中药方剂治疗。这样效果会更好些。平时注意保证营养需要多吃豆制品多吃豆浆，也要保持情绪稳定，平时上班不能太辛苦不能太疲倦疲乏，希望我的回答能帮助到你。