目前的情况的症状考虑是由于脾胃不和引起的症状。推荐多注意观察推荐，可以服用参苓口服液进行治疗，最好到进行中医把脉后中草药调理。饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜。不要接触辛辣口味刺激性食物上油腻油炸类的食物，适当的体育锻炼，促进代谢。规律作息，不要熬夜。

你好，你这种情况考虑是由于脾胃虚弱，不能运化水湿，体内湿气过重导致的。脾胃虚弱，不能运化水谷，胃肠功能差，食物不能正常消化吸收，停滞胃肠。可以口服健脾除湿的药物，如参苓白术散配合附子理中丸，平时注意不要吃生冷、油腻等不宜消化食物。