气血不足的症状吃什么?

2020-07-09 18:38发布

前一段时间去看接诊的大夫,接诊的大夫说我气血不足、体虚,后来大姐给买了一个仁锦堂中药热敷包,我敷了那个热敷包后,这个人感觉轻松多了,妈妈说去气血都好了。气血不足、体虚的症状吃什么?
2条回答
1楼 · 2020-07-09 18:54.采纳回答
气血不足、体虚的临床症状有,没有力气倦态,头眩晕目眩,腰膝酸软力气不足,精神状态萎靡不振,心里发慌、不安胸闷、感觉不太舒适气短,生活上班没有耐力,月例不调甚至闭经现象出现,建议你食疗乌鸡汤,牛骨髓汤,大牲畜骨头汤加黄芪生姜肉桂红参配合熬汤喝,口服人参归脾丸浓缩丸配合治疗。
肖晟
2楼-- · 2020-07-09 19:13
根据你说的,气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气虚建议吃:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。血虚建议吃:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

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