痹证是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所导致的以肌肉、筋骨、关节发生酸疼、发麻，没有知觉、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热为主要临床表现的病症。对于痹证的治疗，根椐不同惰况，可采用祛风、除湿、散寒、补血、补火、补脾、补气等方法。

风湿腰疼会有以上的状况，另外，腰椎间盘突出或腰肌劳损也会有此状况，可以选用中医理疗的方法，比如烤电，按摩，拔罐，针灸等，来缓解症状。建议及时的挂个中医科，首先要使用中药祛风通络、活血止痛调理，同时配合按摩穴位等方式进行缓解疼痛等现象，同时多注意休息，避免着凉和碰冷水等行为。