人体的颈椎正常生理曲度是弓形的，长期伏案工作、学习的人，由于头前屈，低头的角度加大，久之，颈椎的生理曲度久会改变，起初是变直，严重时成反弓（反曲），也就患上了颈椎疾病。建议抓紧时间去正规的医院拍个颈椎片子，可以在医院的医生的指导下做做牵引，局部搞搞理疗和按摩，注意劳逸结合就会慢慢缓解的。

你好，你这种情况属于颈椎病，正常人颈椎有一个向前的生理曲度，你的生理曲度向后，医学上叫颈椎反弓。建议你到医院做颈椎牵引、针灸理疗、按摩等，配合口服补肝肾、强筋骨的药物。平时可以做做颈椎操，休息的时候垫颈椎枕，避免剧烈活动，不要长时间低头看手机，看电脑。