热气和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等；常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等；常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等。放松心情。

您好，呼吸是热气考虑是肺热或者是胃热引起的情况。可以口服一些去火药进行治疗，如牛黄上清片，黄连上清片，多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果口服药效不影响，建议去医院进行检查，根据检查结果选择合适的药物进行治疗。