咳嗽多半是合并感染后的表现，怕冷第一点要考虑是否有发热的可能，所以建议监测体温，必要时可口服酚麻美敏片看看，多饮水、每天补充2000ml左右，注意休息。在平常的时候饮食要营养全面，多吃水果蔬菜，以及大枣，枸杞，阿胶，动物肝脏等食物，也可以喝冰糖雪梨汤来润肺止咳，在平常的时候做好保暖不要着凉受风。

你好很高兴为你解答，根据你的描述考虑是出现了肾阳虚，腰膝酸软，怕冷都是肾阳虚的症状。可以吃桂附地黄丸试试。咳嗽无痰力气不足建议检查一下是不是呼吸道感染，或是过敏引起的咳嗽。，可以去医院看看中医，及时的采用吃中药的方式，好好的调理一下，你的情况就会有所好转的，祝你好运。