湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后突出，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别。一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。

你好，湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主，热重则以清热为主，建议平时多吃蔬菜水果，少吃肥甘厚腻，辛辣刺激的食物，不要熬夜，治疗上主要是清热利湿为主，可拔罐，中药汤剂治疗。平时多吃蔬菜水果，少吃肥甘厚腻，辛辣刺激的食物。