出现上火热气的情况最常见的原因，一般主要是由炎症感染造成的，和吃口味较辣食物环境都是有关系的。在治疗期间多吃清淡食物，多饮水都有利于改善症状的，出现症状继续加重的情况下，也可以口服清开灵颗粒治疗观察的。

你好根据你的描述，出现上火热气的情况最常见的原因是感炎症感染造成的。还有吃口味椒辣的食物，还有环境因素都是有关系的。这种情况建议要多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水有利于改善症状，如果症状加重可以口服清开灵颗粒治疗。