小孩子感冒期间可以吃小米粥或者是蔬菜粥的，饮食需要清淡消化一些，避免吃油炸食物和辛辣刺激性食物，也需要少吃甜食的。需要多喝水观察。小孩子感冒期间饮食不控制，就会有出现恶心呕吐、腹泻等胃肠道反应的可能性，会有加重病情的。

感冒是由于受凉身体抵抗力下降，病毒等感染导致炎性反应引起的，可导致胃肠功能紊乱，出现呕吐，厌食等胃肠症状。建议在医生的指导下用药，并注意休息，保持心情舒畅，注意个人卫生，多饮水，饮食宜清淡易消化富有营养，多食米粥，蛋羹等清淡易消化食物，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，适当保暖，避免受凉。