女性如果阴虚会影响身体的健康以及饮食的状况，因此要尽早的进行调理，适当的吃些知柏地黄丸，日常生活忌生冷饮食，在平常的时候饮食可以多吃狗肉，羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体，保证睡眠时间需要充足时间，调整一段时间后，会慢慢恢复的，注意饮食，多休息。

阴虚由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。可出现头晕，耳鸣，失眠，多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经等。一般可用六味地黄丸治疗，需要适当多摄入滋补肾阴食物，避免辛辣、油炸性食物。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。