您的这种容易出汗的情况，的确应考虑存在身体虚弱的可能，最有可能是的肺气不足，如果还伴有怕冷，老想睡觉的情况，应考虑存在肾气虚。药物控制治疗上建议可以口服如六味地黄丸调理，在平常的时候注意加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，并注意不要贪吃牛羊肉等热性食物。

你好，活动后出汗症状明显多由气虚所致。常见病因为禀赋不足，或久患咳喘，耗伤肺气，肺与皮毛相表里，肺气不足之人，肌表疏松，表虚不固，腠理开泄而致自汗。此外思虑烦劳过度，损伤心脾，血不养心，心不敛营，也可出现多汗。或者平素嗜食辛辣厚味，或素体湿热偏盛，以致湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而致出汗增多。