阴囊是否下垂与环境温度有直接的关系，阴囊是保证睾丸温度的，当环境温度高的时候，阴囊为了散热就会下垂，环境温度低的时候，阴囊就会紧缩，在平常的时候要多吃些补肾的食物如猪腰，鸽蛋，鸡蛋，韭菜，牡蛎等。也可以服用六味地黄丸或金匮肾气丸治疗，必要时看中医辩证施治。

你好，中医方面考虑肾精不足，精血亏虚，与你工作劳累、睡眠不足有关系。食补的话可以口服山药、大枣、核桃等补肝肾、益气血，并注意加强营养，适度锻炼，促进肠胃吸收功能。平时尽量不要熬夜，晚上少看手机、电脑、早点休息，减少阴血的消耗，有利于恢复。