目前的情况这种情况可能是产后出血过多导致的身体虚弱，建议在平常的时候适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，适当锻炼，增强体质。如果面色苍白的话，可能是跟贫血有关系，建议到一家医院检查血常规，如果贫血严重的话，可以口服补血药物控制。保持足够的睡眠。

你好根据你的描述，目前的这种情况可能是产后出血过多导致的身体虚弱。建议您在平常的时候适当的增加营养，多吃禽蛋瘦肉适当的锻炼增强体质，如果面色苍白的话可能是跟贫血有关系，建议到医院检查血常规如果贫血严重可以口服补血药物控制，平时要保持足够的睡眠。