您的这种情况按照中医来说可能是体内阴虚导致的，建议抓紧时间去正规的医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿滋阴药喝喝调理调理比较好，也可以吃点儿六味地黄丸在平常的时候多注意饮食，不能吃口味较辣刺激性食物，多吃点儿水果蔬菜，尽量在晚上十一点睡觉

你好根据你的描述，你的情况有可能是体内阴虚导致的。建议你抓紧时间去正规的医院找个专业的中医大夫看一看，开点滋阴药喝喝调理一下，也可以吃六味地黄丸，平时要注意饮食不要吃口味辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜最好在晚上11点之前睡觉。