脾胃湿火是一种中医说法，主要表现为口里有臭味，大便拉不出，舌苔发黄，烦渴欲饮等症状，这种情况建议在平常的时候在饮食上多吃一些新鲜富含维生素的蔬菜与水果，不要吃口味较辣油腻刺激性强的食物，另外可以多喝一些清热去火的茶水，比如金银花茶，茉莉花茶，都有助于排出身体的毒素，去除体内的胃火，改善您这种情况。

你好根据你的描述，脾胃湿火主要表现为口里有臭味儿，大便拉不出舌苔发黄烦渴欲饮等症状。建议平时在饮食上多吃一些新鲜富含维生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝些清热去火的金银花茶和茉莉花茶都有助于排除身体的毒素。