你好，流涕打喷嚏是感冒的症状。感冒后的饮食一般是清淡为主。不过羊汤可以适当的喝一点，但是一定要适量。感冒后要多喝热水，多休息，保持室内通风。如果不能缓解，可以服用感冒胶囊等来治疗。