考虑是缘由大脑长期处于兴奋的干活状态，从而引起睡眠不足导致的头痛。这种情况需要多注意休息。竭力做到劳逸结合。另外还应该放松生气。不要过度疲倦疲乏。但有头痛的症状也不排除是其他原因引起。建议还是应该到正规医院检查一次。以免影响病情。

你好根据你的描述，人在睡眠中特别是在慢波睡眠中，脑的代谢是最低的脑内的自由基代谢物很快被清除掉，如果睡眠不足脑内的代谢废物不能及时清除引起脑细胞局部缺氧，就会引起头痛。因此你这个年龄最佳睡眠时间是晚上11点前睡，次日6点起床这样就能使脑得到充分休息就不会出现头痛的症状。