中气不足，脾虚，平时可以服用山药薏米粥，健脾利湿，调理，平时可以服用黄芪代茶饮，戒辛辣油腻，刺激性食物，均衡饮食，说到这个饮食的调理啊，饮食方面儿调解可以多喝些薏米山药粥的。但是除了饮食调节类，还是应该中药辨证论治疗此病。就你现在的症状来讲，补中益气丸不完全对症儿。建议你找正规中医大夫辨证施治。