中气不足”的症状表现主要有：①胃下垂。经常鼓胀不适，吃了东西后更甚。因是胃部蠕动能力下降，消化功能不良，加上食物的重量，令原已松弛的胃部更觉重坠。②子宫下垂。肉和韧带无力，导致子宫下坠，造成小腹等不舒服。③呼吸不畅。部本身不会运动，呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部，然后才能顺利吸气、呼气。虚之人连吸一口气也仿佛要很用力，胸口部位有重物压住一般来说。④腰酸背痛是肾气虚所致。谓“肾虚膝先软”调理方略：发病早期，只要加强运动、放慢节奏即可逐渐恢复。状较重者，常用的有补中益气的中药。