引起头痛症状，生活与工作需要工作与休闲的结合，不要让你的大脑长时间处于兴奋状态。我们应该好好休息，避免熬夜、吸烟、喝酒和其他不良习惯，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。一般睡眠不足可导致脑神经紧张导致的。患者需要按时休息，避免熬夜。