你好，晚上睡觉出汗一般来说多属于盗汗。属于阴虚证。阴虚阳亢而生内热，入睡则卫阳由表入里，肌表不固，内热加重，蒸津外泄而汗出。外思虑烦劳过度，情志不舒，嗜食辛辣刺激性食品也会造成盗汗。建议可以先吃一些滋阴的中成药进行调理，例如六味地黄丸。时最好不要喝酒抽烟。果调理一段时间没有效果，尽早到当地大医院检查治疗。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。属阴虚、血热及阴虚火旺的患者，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。