建议去正规医院检查一下，血的供应会出现问题，首先要来调理肝脏。经常失眠、睡不好、多梦等，考虑是否精血出现问题了。精血不足其实是肝肾两虚引起的，肝脏跟肾脏处于不健康的状态，那么夜晚的睡眠也会受到影响。想要睡得好，那么就要养好肝肾。