突然消瘦可能是由于疾病而造成的，也可能是糖尿病，最好去医院做一个血常规检查，根据医生的诊断进行治疗，平常一定要少吃多餐，不要暴饮暴食，吃饭的时候最好是细嚼慢咽，这样容易吸收，适当的可以到户外做一些户外运动，增强自身的免疫力。