多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分、室内常通风，注意家居卫生习惯，避免过敏源泌物的堵塞，若分泌量过多，流鼻涕：正常用茶叶开水冲后熏口鼻很管用。一定要记得流鼻涕时用就好使，增强抵抗力，注意寒暖适度。

您好，很高兴为您解答，宝宝出现流鼻涕，打喷嚏，考虑是受凉感冒引起的，如果宝宝一般状态好，吃奶正常，而没有其他的咳嗽发烧等症状，就不用太担心，这种普通的感冒一般一周左右可以痊愈，建议适当多喂温开水，口服小儿氨酚黄那敏颗粒，注意观察，希望我的回复对你有帮助！