肺虚分两种：肺气虚，肺阴虚，肺气虚主要表现为气短，懒言，喘促，痰液清稀，怕冷、畏寒自汗，咳声及语言低微，易伤风感冒，活动或劳累后症状表现加重，对肺气虚患者、宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气、同时注意培土以生津、可选食莲子、芡实、山药、黄豆、鲜河鱼等以健脾益胃。对痰湿不盛者、可试用石榴、涩柿、银杏等收敛肺气、但要适量。