脸色发黑发暗有可能是睡眠不足，太过疲劳所引起的，建议要注意休息，避免过于疲劳，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素，不要给自己太大的压力，要有一个轻松愉快的心态。如果还有其他不适的症状，建议还是要到神经科去做系统的检查，不要耽误病情。